スタッフブログ
猫背矯正でスッキリ☆
皆様、こんにちは‼‼
i Cure鍼灸接骨院 野田阪神院の易永です😀
皆様、いかがお過ごしでしょうか(*’▽’)
外を歩いていると、金木犀の香りがして「秋だなぁ～…(*´ω｀*)」と思います。
気温的にも、ここ数日は過ごしやすい気温で幸せです😄
でも、もうすぐ寒くなりますよね……🙄(寒いの苦手)
…………シチューの季節ですねッ🍲🤗(プラス思考でいきましょう笑)
さて。本日は……
寒くなると人間は『猫背姿勢』になりがちです。
また、今の世の中『パソコン』『スマホ』と無縁の方は少ないと思います。
そして、これらを使用する時、姿勢正しくさせている方も少数だと思います。
人は大なり小なり猫背姿勢になってしまうのです。
けれど、この猫背姿勢によって『肩こり』『腰痛』『頭痛』『肥満』…など様々な辛い状態に繋がってしまいます。
私たちは身体が辛くなると伸びをしたり、自分でストレッチをしてみたり…ご自身で筋肉を動かそうとされると思いますが、自分一人でやってみても実際は筋肉はしっかり動いていません😱(猫背矯正をやってみると実感します…😅)
そこでオススメなのが『猫背矯正』です。
※『矯正』とありますが、骨盤など骨の位置を整える「ポキッ」となる矯正ではなく、専用のベルトを用いて筋肉を伸ばしストレッチをしていくことにより、身体の柔軟性を高めていきます。
今月(11月)はキャンペーンで猫背矯正の回数券(24回,32回)が10％OFFとなっております。
ぜひ、この機会にまずは一回体験をやってみませんか😃⁇
気になる方は、遠慮なくスタッフにお申し付けください😄✨
https://recore.hitomio.co.jp/nodahanshin/nodahanshin-50621/
