スタッフブログ
『幸せな毎日』と『しんどい毎日』どちらの毎日が良いですか？
皆様、こんにちは(*’▽’)
まだまだ寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか😀
さて……。
ある方が仰いました。
「身体のどこかに痛いところがあるだけで、なんかイライラする」
その通りだと思いました。
心と体は繋がっています。
どこか身体に辛いところがあると、思考もマイナスになってしまうことが多いのです。
(特に『マイナス』は人から影響受けやすく,人に影響を与えやすい)
しかも今は、このような状況で体も心も張り詰めたままです…😫
けれど、自分に与えられた時間は止まりません。
それなら、少しでも体も心も『健康』で楽しく,幸せに過ごしたいですよね😁
・身体のメンテナンスをする
・いつもより少し早く寝る(ゆっくり寝る)💤
・好きなものを食べる😋🍴
・大好きな人や友達,家族と電話などで喋る🤗
……など、『自分が嬉しい,楽しい』と思える事をやってみて下さい😊
そして、私たちは皆様のお身体を診させて頂く事により、皆様の『身体の健康』をつくることが出来ます😃
ぜひ、ご自身も…皆様の周りにいらっしゃる方も…
全員で健康でhappyで過ごしましょう✨
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