スタッフブログ
梅雨でも楽しく元気に過ごす為に…(*’ω’*)
皆様、こんにちは(*´ω｀*)
i Cure鍼灸接骨院(Re CORE鍼灸接骨院) 野田阪神院の易永です
皆様、6月に入りましたが、いかがお過ごしでしょうか。
さて。
6月…
6月といえば………
そう
梅雨
雨の時期ですね。
あの、ジメジメとした空気感は辛いですね
こうなれば、レイングッズ
でテンションを上げるしかないですね
けれど、梅雨の時期は体がだるかったり、やる気が出なかったり、肩こりや頭痛がひどくなったり…
辛いですよね
私たちには雨を止ませる事は出来ませんが、自分自身の体に対してできる事は沢山あります
朝食を食べて活動モードに切り替える
太陽の光を浴びる
ウォーキングやストレッチをするなどして体を動かす
お風呂でゆっくり湯船に浸かる
睡眠をしっかり取る
など……
また、肩の辛さなどの体の症状は私たちが、しっかり施術させていただきます
少しでも気分よく過ごせるように、出来る対策を行っていきましょう
https://recore.hitomio.co.jp/nodahanshin/nodahanshin-55621/
