スタッフブログ
梅雨でも楽しく元気に過ごす為に…(*’ω’*)
皆様、こんにちは(*´ω｀*)
i Cure鍼灸接骨院(Re CORE鍼灸接骨院) 野田阪神院の易永です😁
皆様、6月に入りましたが、いかがお過ごしでしょうか。
さて。
6月…
6月といえば………🤔
そう‼‼
梅雨🐸☔
雨の時期ですね。
あの、ジメジメとした空気感は辛いですね😅
こうなれば、レイングッズ🌂でテンションを上げるしかないですね😁
けれど、梅雨の時期は体がだるかったり、やる気が出なかったり、肩こりや頭痛がひどくなったり…
辛いですよね😖
私たちには雨を止ませる事は出来ませんが、自分自身の体に対してできる事は沢山あります✨
⭐朝食を食べて活動モードに切り替える👨🍳
⭐太陽の光を浴びる🌞
⭐ウォーキングやストレッチをするなどして体を動かす🏃♀️
⭐お風呂でゆっくり湯船に浸かる🛁
⭐睡眠をしっかり取る😪
など……
また、肩の辛さなどの体の症状は私たちが、しっかり施術させていただきます‼‼
少しでも気分よく過ごせるように、出来る対策を行っていきましょう😁✨
https://recore.hitomio.co.jp/nodahanshin/nodahanshin-55621/
