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スタッフブログ

食いしばりで悩んでいませんか?

皆さんこんにちは!
ReCORE鍼灸接骨院 大森海岸駅院です🌟

本日は「食いしばり」に関するお話です!

以下の項目に当てはまるものはありませんか?

  • 気づくと歯を噛みしめている
  • 朝起きるとアゴが疲れている
  • アゴ周りの筋肉が張っている
  • 口を開けるとアゴが気になる
  • 首や肩の張りが気になる
  • 頭まわりの重だるさを感じる
  • 仕事やスマホに集中すると身体に力が入る
  • 寝ている間の歯ぎしりを指摘されたことがある

いくつか当てはまる場合は、普段から無意識に身体へ力が入っている可能性があります。

食いしばりで大切なのは「アゴだけ」を見ることではありません!

食いしばりが気になると、「アゴの筋肉をほぐせばいい」と考える方もいるかもしれません。
しかし、実際には首や肩の緊張、姿勢、日常生活での身体の使い方など、さまざまな要素が関係していることがあります💦

そのため、当院では食いしばりのお悩みに対して、気になる部分だけを見るのではなく、首・肩など身体全体の状態も確認しながら施術を行っています🌈🌻
鍼灸や手技などを用いて、緊張している筋肉の状態を確認しながら、お一人おひとりに合わせた施術をご提案します😌💡

また、日常生活での姿勢や力の入り方などを確認し、セルフケアについてもお伝えしています✨

「マッサージだけではなかなかスッキリしない」
「身体の緊張が強い気がする」
「食いしばりだけでなく、身体も良くしたい」
そんな方は、ぜひ一度当院までお気軽にご相談くださいね♪

本日も皆様のご来院を、心よりお待ちしております💞

ReCORE鍼灸接骨院 大森海岸院
〒140-0013
東京都品川区南大井3丁目32-1 プライムネクサス大森海岸駅 1F
🚃 京浜急行「大森海岸駅」改札を出て右へすぐ
📞 TEL:03-5763-5686
🕘 営業時間:9:00~20:30(定休日なし)

https://recore.hitomio.co.jp/omori-kaigan/omori-kaigan-130967/