ちょっとした隙間時間にストレッチを(^_-)-☆
ReCORE鍼灸接骨 大森院です！
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます！
さて、最近では
スマートフォンの普及やコロナによるテレワークの導入など
デジタル化が進んでいる中スマートフォンやパソコンを見る
時間が増えてきております。
それに伴い、姿勢が悪くなり首や肩への負担が大きくなって
肩こりや首の痛みを訴える方が増えてきてしまっています((+_+))
デジタル化が進んでいる中それに合わせてお身体も
日々ケアが必要な時代になってきているのだと思います。
肩こりや首のコリはご自宅で気軽に肩を回したり腕を伸ばす
などするだけでも軽減することもあります。
休憩時間や隙間時間に肩や肩甲骨周りをゆっくり動かしたり
腕を伸ばすなどし固まった筋肉を緩めてあげてください。
また、当院ではそういったお身体の不調やメンテナンスにも最適な施術を
ご用意しておりますのでお悩みや気になる事ございましたらお気軽にご相談くださいませ(´ー｀)
最後までご一読くださりありがとうございました！
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ReCORE（リコア）鍼灸接骨院 大森
【営業時間】午前9：00～13:00 午後15：30～2１：00
【定休日】水曜日 ※年末年始は臨時休業いたします。
【TEL】03-3762-5123
https://recore.hitomio.co.jp/omori/omori-117915/
