ストレートネックになってませんか？
こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 大森院です♪
今回は、日常生活の中でお悩みの方も多い「ストレートネック」についてご紹介します！
ストレートネックとは？
本来、首の骨（頸椎）は緩やかにカーブしています。
しかし、長時間の姿勢などによってこのカーブが少なくなり、首がまっすぐに近い状態になることがあります。
主な要因としては、
1．デスクワークなどで前かがみになる姿勢
2．スマートフォンを見る際に頭が下を向く姿勢
3．猫背や反り腰など、普段の姿勢の乱れ
などが挙げられます。
首の自然なカーブが失われると、首や肩周辺に負担がかかりやすくなり、肩こりや首の動かしづらさなどにつながることがあります。
「肩や首がずっと重い…」
「頭がスッキリしない…」
「姿勢の悪さが気になる…」
そんなお悩みがある方は、普段の姿勢を一度見直してみるのもおすすめです！
当院では、身体全体のバランスを考えた『骨盤矯正施術』も行っています。
毎日の姿勢を整えて、快適で健康的な身体を目指しましょう✨
気になるお悩みがございましたら、お気軽にご相談ください♪
ReCORE（リコア）鍼灸接骨院 大森
【営業時間】午前9：00～13:00 午後15：30～2１：00
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