はじめまして！

皆さんはじめまして、まだ正式に大森２に配属が決まってはいないのですが、

９月から大森２で勤務している阪本恭章（さかもと　やすあき）と申します。大阪出身の今年２４歳になります。

大阪出身なのですが関西弁がほとんど出ないと患者様によく言われますが２２歳まで高校三年間を除いて大阪に住んでいたバリバリの関西人です！

高校三年間どこに住んでいたかと言いますと岡山県の倉敷に野球をしに寮生活で暮らしていました、小学生から野球をはじめ高校までやっていたので体を動かすのが大好きです。今は野球はしていないのですが、趣味の一つであるスノーボードの季節が少しずつ近づいて来ているのでワクワクしています。

皆さんは夏と冬どちらが好きですか？？僕はスノーボードが出来る冬の方が好きです。

では次に夏と冬、人間の体はどちらが痩せやすいと思いますか？？

正解は冬なんです。汗を多くかく夏の方が痩せそうなイメージはありますよね？

でも冬は寒いので体を温めようと熱を生み出そうとして代謝が上がるんです。

痩せるという事に関しては運動や食事ももちろん大事ですが代謝を上げるのもとても大事なことです。

代謝を上げるにはどうすれば良いかと言いますと筋肉をつけることによって代謝は上がります

当院にある「インデプス」という機械は３０分横になるだけでインナーマッスルをはじめとする全身の筋肉を楽にしっかりとトレーニングすることができます。

インナーマッスルは骨や関節を支える大切な筋肉です。そして自分ではなかなか鍛えるのが難しい筋肉です、

当院の「インデプス」でインナーマッスルを鍛えてみませんか？

少しでも気になった方はお気軽にスタッフまでお申し付け下さい。