全身ストレッチでより良い身体づくり🏃♀️
こんにちは☀️
ReCORE鍼灸接骨院大森２院です!!
一段と寒くなってきて冬本番ですね❄️
皆様寒さ対策は出来てますでしょうか？
しっかり対策して健康管理に努めましょう🙂↕️
表題の件です💡
今回は当院のメニューである猫背矯正について書かせて頂きます！
猫背矯正と言っても当院のメニューは全身のストレッチになってます‼️
皆様はストレッチしてますでしょうか👀
冬は寒いので筋肉も固まりやすいです＞﹏＜
筋肉が固まると何が起こるかと言うと、、
1️⃣血流が悪くなる
2️⃣肩こり、腰痛などの痛みが出てくる
などなど色々な症状が出てきます。
ストレッチをすることで筋肉を柔らかくして
柔軟性を上げてより良い体をつくりましょう💫
是非1度体験しにいらして見て下さい！
https://recore.hitomio.co.jp/omori2/omori2-110537/
