足首の捻挫の経験ありますか？🤔
こんにちは☀️
ReCORE鍼灸接骨院 大森2院です🎶
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます！！
さて、みなさま足首の捻挫をご経験されてたことはありますか❓
特にヒールを履く女性に多く見られるのが「足関節の捻挫」です👠
身近に感じる足関節の捻挫ですが、
捻挫はスポーツ🏀や転倒😫などによって足首や指などを捻り、
関節部分が傷つくことで起こります。
腫れや痛みがなかなかひかない場合や、
関節がグラグラして安定しないときは、
骨折や靱帯断裂の場合もある恐いケガです😵
足首の捻挫はその度合いによって異なりますが
1週間～10日程で治るとされています💡
しかし、足の捻挫の場合、
日常生活で使わずに安静に保つことは不可能ですよね…(。﹏。*)
少しでも負担を軽減する為に試して頂きたいのが「固定」です‼️
当院では手技や電療法等さまざまな施術方法がありますが、
キネシオロジーテープという伸縮性の少ないテープを使用することで、
足首の不安定さをなくし🙅、関節にかかる負荷を軽減させます💫
キネシオロジーテープはドラックストア等でも販売しており、
ご自身で巻く方法も施術者からしっかりお伝えさせて頂きますね💁♀️
お困りの方、興味のある方はぜひ、
お問い合わせ下さい🍀
皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！🤗
https://recore.hitomio.co.jp/omori2/omori2-110695/
