反り腰のセルフチェック
みなさんこんにちは！
ReCORE 鍼灸接骨院大森山王院です♪
皆さん反り腰というのをご存知でしょうか？
反り腰とはその名のとおり腰が反っている状態のことで女性に多い症状です。
一見姿勢が良いように見えますが、よくよく見ると全体のバランスが悪く見え、反り腰になることでぽっこりお腹や下半身太り、腰痛の原因になってしまうんです！
女性にとっては一大事ですね！！✨
自分が反り腰なのかどうかって気になりますよね…
そんな皆様のために反り腰チェックをご紹介します♪
チェックはいたって簡単です。
壁にかかと、お尻、両肩、頭をくっつけて立ちます。
その時にスペースが出来ていて、手が楽々入るようなら反り腰である可能性があります！！💦
皆さんどうでしたか？
もしチェックして「あ！反り腰だ…」となった方、今からでも遅くないので是非当院にいらして施術を受けてみてください👍
未来の腰痛を予防できますよ！
是非お気軽にご来院ください♪
ReCORE鍼灸接骨院 大森山王
営業時間 11：00～21：30
定休日 木曜日
電話番号 03-3772-1939
住所 143-0023 東京都大田区山王2-3-4大田ビル1F
JR京浜東北線「大森」駅西口すぐ
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