寝違えについて🛏

皆様こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院　大阪ベイタワー院です(^^)/
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます♪

さて、今回は誰にでも起こり得る『寝違え』についてです！
『寝違え』になってしまうとすごく痛いですし
その日一日が憂鬱になってしまいますよね(*_*)

実は、寝違えになりやすい人には特徴があります！

それは、日々お酒をよく飲まれる方や
デスクワークのように同じ姿勢が多かったり
スマホをよく見ていて首が前に出る姿勢になりがちな方

頭部を支える筋肉に負担をかけすぎているため、
『寝違え』の症状が出やすくなってしまいます(>_<)

日々のお仕事や勉強、家事などで
どうしてもその姿勢でないといけないこともあるかと思います。
その際ストレッチをするのもいいのですが・・・

『たまにストレッチをするけどあまり効いている気がしない』
『自分でストレッチってどうやったらいいかわからない』
そのような方も多くいらっしゃいます。

当院では、寝違えでご来院される方はもちろんですが
寝違えになりにくい身体作りもサポートさせていただきます!(^^)!

寝違えの症状の度合いに合わせて施術も変えていきますので
その方に合わせたオーダーメイド施術を安心してお受けいただけます☆

また、正しいストレッチの方法もお伝えしますので
お身体に不安や違和感を感じましたら
ぜひ一度、当院までご相談ください(*^^*)

最後までご一読くださりありがとうございました♪

ReCORE接骨院 HariFa鍼灸院　大阪ベイタワー
営業時間　10:00~21:30
定休日　　なし
電話番号　06-4395-1939
住所　〒552-0007　大阪市港区弁天1-2-2 大阪ベイタワーイースト2F
　　　JR環状線　弁天町駅　北口連絡通路直結