O脚、X脚について👣

皆様こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院大阪ベイタワー院です☺


突然ですが、みなさん！！
このようなお悩み・症状はありませんか？

〇直立すると左右の膝の間に隙間がある
〇姿勢が悪い
〇他に比べてお尻が大きく見える
〇股関節の痛みがある
〇歩行時膝が痛い
〇足が冷え、むくむ

こんな症状のある方は、O脚もしくはX脚かもしれません！！

O脚は、膝の外側、足首の内側に体重がのります。
反対にX脚は、膝の内側、足首の外側に体重がのります。

したがって、O脚やX脚の方は普段から足の内側、外側のどちらかに体重がのっており、
負担がかかっている状態ということになります。

ということは必然的に、
内と外で筋肉のつき方が変わってくるということなんですよね…。
足は筋肉量の多い方に引っ張られ、
歳を重ねるごとにその歪みが大きくなっていきます…
もともと左右の足の間が開いていなかったはずが、
徐々に隙間が広くなってしまいます。

これがO脚・X脚の原因です。

ではもう元には戻らないのか？

そんなことはありません。
短時間で元に戻るということはないですが、
かたまってしまった筋肉をほぐし、姿勢を改善することで、
正しく筋肉がつき、足の歪みも改善されます！

ただし、O脚・X脚の状態が重く、変形してしまっている場合は、
元の状態に戻すことは難しいです。

気になる方はお早めに施術をおこない改善していきましょう！
皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております♪