☆妊娠期間中に必要な栄養素とは・・・☆

皆さんこんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院桜川院です！

当院では、産前、産後と多くのお母さんたちが通院くださっております！
中には1人目の時もお世話になったからぜひ2人目も！！と来てくださる方もいらっしゃいます♪

妊娠期間中はお腹の赤ちゃんのことも考えて普段よりもお母さんたちはたくさん栄養を摂らないといけません。
よく聞くことの多い栄養素の中で”葉酸”が特に必要不可欠となります！！！
これが不足してしまうと、先天性障害のリスクがあります…。

ただ葉酸はレバーと濃い緑の葉のものからしか摂れません(´；ω；`)
例:)ブロッコリー5株摂取→1000㎍

他の栄養素もバランスよく摂らないとといけないので、なかなか毎日は食べられないですよね…？
そこで、手軽に摂取できる当院のサプリがおススメです！！

葉酸もしっかり摂れ、+鉄分、血液を作るビタミンもたくさん含まれている当院のサプリがぴったりです♪

少しでも興味がありましたら、いつでもお気軽にご相談くださいね！
妊娠中のお悩みについても1つ1つしっかりとお伝えさせていただきます(^^)/

ここまで読んでいただきありがとうございました♪

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ReCORE 鍼灸接骨院桜川

営業時間午前： 9:00～13:00＊受付終了12：30
　　　　　　午後：15:30～21:00＊受付終了20：30
定休日日曜日（祝日も営業しております！）
電話番号 06-6561-8668
住所〒556-0021
　　　　大阪市浪速区幸町2-2-9奥林ビル1F

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