スタッフ日記
からだを温めよう！
こんにちは(^^♪
先週からの急激な気温の低下で体冷え冷えになってませんか？
今日も午前中に雪のような雨のような天気から始まって、めちゃくちゃ冷えますね(;’∀’)
ウォーターサーバーでお湯を出すこともできるので、来院時は白湯をおすすめします
施術中や干渉波中などにホットパックを使って体を温めることもできます
程よい重みと芯まで温まるホットパックは冬場大人気です(^^)/
一番良いのはやっぱりお風呂に浸かること・・・！！
いつもぐっすりですが、浸かった日は寝つきの良さが断然違います
お風呂沸かすひと手間が面倒・・・って思いながらもいざ沸かしてみると、
すぐに「～♪ お風呂が沸きました」コールが聞こえてきて、
用事しながら待ってるとあっという間に沸きますね！
からだを温める「温活」、できることから始めてみましょう(^^)/
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