猫背、姿勢なおしませんか？

ReCORE（リコア）鍼灸接骨院 心斎橋院です！

朝夜は寒くなり、身体がきゅっとなってしまう時があるのではないでしょうか？
そういう時こそ身体をしっかり動かして柔軟性を高めましょう！
柔軟性を高める？？なにをしたら…という方、
その時はストレッチをはじめてください！
ストレッチとは、身体にある筋肉を良好な状態にする目的でその筋肉を引っ張って伸ばすことです。
効果として、
1　筋肉の柔軟性改善
2　筋肉の緊張緩和
3　血流改善
4　神経機能の向上
5　筋委縮の抑制があります。
ストレッチにも様々な種類があり、目的の筋肉を反動をつけずゆっくり伸ばすスタティックストレッチ、ラジオ体操のような動きながら体の筋肉を伸ばすダイナミックストレッチなどがあります。

ReCOREでは猫背矯正という、メニューがございます！

仕事柄デスクワークで座っている状態が多い方・立ち仕事が多い方・猫背が気になる方・身体が固くて何とかしたい方、ご自身でストレッチする＋当院で猫背矯正を行い、ダブル効果で柔軟性を高めてはいかがでしょうか！

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ReCORE鍼灸院｜接骨院 心斎橋

〒542-0081 大阪市 中央区 南船場 3丁目12番14号 クオーツ心斎橋 B1階

電話：06-6282-7885

アクセス：大阪メトロ 「心斎橋駅」北改札（出口1）直結

営業時間：10：00～20:00

定休日：なし　※施設に準ずる

駐車場：なし

☆当院は、ご予約優先制となっております

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