肉離れについてです
皆様こんにちは！ReCORE鍼灸接骨院大正院です！
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます！
さて、今回は『肉離れ』についてお話します！
『肉離れ』とは
スポーツをしている方でダッシュやジャンプなどをした時や
日常生活で普段動かさない筋肉を急に動かしてしまった時など
急激に筋肉に負荷がかかってしまう動作に
筋肉が耐えられなくなった際
筋肉の一部が切れたり裂けてしまうことでなります。
スポーツをする際は準備運動やストレッチをしたり
運動不足の方は適度に運動するなどし
『肉離れ』になりにくい身体づくりを心がけましょう♪
また、もし『肉離れ』になってしまった際は
安静にし冷やすなどがいいとされております。
当院でも『肉離れ』に対しての
施術も行っておりますので
もし何かありましたらお気軽にご相談くださいませ(^_^)
営業時間：月、火、水、金、土、日 祝日 9:00~13:00、15:30~21:00
(平日午前中のご案内がスムーズになっております😊♪)
住所：大阪市大正区三軒家東1-19-1 一森ビル1F
TEL：06-6553-5123
↓ネット予約も可能です♪
ホットペッパービューティーからのご予約も可能です。
※当院はご予約優先制となっております。
ご来院前にお問い合わせいただきますと
スムーズにご案内が可能です♪
https://recore.hitomio.co.jp/taisho/taisho-135171/
