ランニングされている方へ

こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院大正院です！

ここ数年で、ランニングをされている方が増えましたよね！
これから冬になるにつれ、マラソンも始まります。

そんな方々におすすめしたいのが「テーピング」です！

テーピングはケガをしたときだけではなく、
ケガ防止のためにも使用されています。

今回は「テーピング」についてご案内させて頂きます。

テーピングはケガのリスクを軽減します。

膝関節や太もも、ふくらはぎなど負荷がかかりやすくケガをしやすい部分、
過去のケガによって弱くなってしまった筋肉や靭帯など、
しっかり補強してくれるのがテーピングです。

膝や足首の関節は可動域を超えてしまった際に、負傷してしまいます。
テーピングは、可動域を制限することでケガの予防をし、
パフォーマンスの向上につながります。

テーピングにも種類があり、伸縮性のあるもの、固定するもの、
部位やシーンによっても貼り方も様々で、
患者様に合った貼り方でサポートすることができます！

走る前には必ず準備運動とストレッチを！
そして、テーピングも使用することで、
ケガのないスポーツを楽しんでいただけたらと思います(^▽^)

皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております。

営業時間：月、火、水、金、土、日　祝日　9:00~13:00、15:30~21:00
(平日午前中のご案内がスムーズになっております😊♪)

住所：大阪市大正区三軒家東1-19-1　一森ビル1F

TEL：06-6553-5123

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ホットペッパービューティーからのご予約も可能です。

※当院はご予約優先制となっております。

ご来院前にお問い合わせいただきますと

スムーズにご案内が可能です♪