キネシオテーピングをご紹介！
こんにちは。
今日も渡邉です☆
今日はキネシオテーピング施術についてご紹介させて頂きます。
皆さんテーピングはされたことはありますか？
テーピングのイメージは固定するもの、筋肉の動きをサポートするもの、というイメージが強いのではないでしょうか？
キネシオテーピングの主な効果は血液・リンパ液の流れを良くすることが出来る事です。
キネシオテーピングは、筋肉と同じ伸長率でつくられています。
また、粘着面はなみなみの線が入っていて、これもまた血液・リンパ液の流れの改善に一役買っています。
この特殊なテープを皮膚を伸ばした状態で引っ張らずに貼ります。
そうすることで、皮膚を元に戻した時に「ギャザー」を言われるシワが出来ます。
これが、緊張して硬くなり、血流の悪い筋肉と皮膚の間を広げ、
広がったことによって血液やリンパ液が流れやすくしてくれます。
なので貼った後、しばらくすると「温かい感じがする」「守られている安心感がある」と言われます。
血液やリンパ液の流れが良くなるので、疲労回復や疼痛緩和、内出血を早くひかせることなども出来ます。
腰痛、肩の痛み、寝違え、むくみ、膝の痛み等々、いろいろな症状に対応出来ますので、気になる方は先生に聞いてみて下さい！
また、来月から新しいテーピングを導入します。
スポーツ選手の間でもよく使われている「ＫＴテープ」です。
詳しいことは後のブログで更新していきますので、乞うご期待下さい！
https://recore.hitomio.co.jp/tenma/%e3%82%ad%e3%83%8d%e3%82%b7%e3%82%aa%e3%83%86%e3%83%bc%e3%83%94%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%92%e3%81%94%e7%b4%b9%e4%bb%8b%ef%bc%81/
