2月が来ました(^^♪
こんにちは！
今回のブログ更新は久しぶりに平林がさせて頂きます(^^)/
一月もあっという間に終わりましたね
暖冬と言われていますが冬なのでやっぱり寒いですね、、、
風邪やインフルエンザがとても流行っています。
身体の痛みを取るのも大切ですが体調管理も大切ですよ！
忙しい時期だと体調管理の優先順位が下がってしまいますが、
忙しい時期こそ万全の体調で仕事（勉強）に励みましょう(^^)/
特に乾燥に気を付けてください。
手洗いうがいとこまめに水分補給をお勧めします！
あとは健康のために運動が必要です。
どうしてもう運動ができない方は筋肉を鍛える機械があります
のでいつでもスタッフにご相談ください!(^^)!
二月も土曜祝日、通常通りやってますのでいつでもお越しください！！！
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