お肌の荒れに・・・！
皆様こんにちは！
いつもReCORE鍼灸接骨院天満院をご愛顧いただきありがとうございます😌🌼
寒暖の差が激しい日が続いていますが、
皆様体調はいかがですか？体調にはお気をつけてお過ごしください_(._.)_
まだまだ、マスクが外せなかったり最近では雨の日があったり
これから梅雨も始まる季節になり・・・
気になるのは肌荒れ問題です((+_+))💦
肌荒れは、マスクの摩擦でもなりますが食生活や睡眠不足など
様々なことで起こりえます。最近では、食生活の偏りや
睡眠不足になっている方は多くいらっしゃるそうです！
そのため、肌にいいとされる食べ物を積極的に
食べるようにしたり休みの日でも早めに就寝するなどし
対策をすることが重要になります°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
体調管理の一環としてもいいので是非皆様も
気を付けてこれから来る暑い日を乗り越えていきましょう！！！
また、当院では美容鍼というお顔にする施術も行っておりますので
食生活などで改善がみられなかったり、より早く効果を出したい方にも
おすすめです！！気になる方はぜひ一度お問い合わせくださいませ(^^♪
°˖✧✧˖°お肌にいい食べ物°˖✧✧˖°
○ブロッコリー○お肉（鶏の胸肉・ささみ・もも肉など）○魚
○卵○大豆製品○乳製品○種実類（ナッツなど）○イモ類
○果物 などなど・・・
ReCORE鍼灸接骨院 天満院
営業時間 9：00～12：30 15：30～20：00
定休日 木曜・日曜
電話番号 06-6882-5123
住所 〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋4-8-19井筒ビル1F
JR環状線「天満」駅 徒歩1分
https://recore.hitomio.co.jp/tenma/tenma-64803/
