こんにちは！

お久しぶりです！
戸越公園院の濱田です(^O^)

みなさん、最近は体調いかがですか？
蒸し暑なったり寒くなったりして体調を崩しやすくなってきます。
体調管理にはお気を付けください(*’ω’*)

先週は雨が最近ひどかったですね( ﾟДﾟ)
茨木や栃木では数十年に一度の大雨だったみたいですね…
今週はまた水曜日か木曜日辺りから雨が降るみたいなので
洗濯物がまた溜まっちゃいますね( ﾟДﾟ)(笑)

さて、先週のことですが９/８は私、濱田の誕生日でした！
患者様や院のスタッフ、東京エリアの皆さまにお祝いしてもらい
とても嬉しかったです！

大好きなチーズケーキをたくさん頂きました！
どれも美味しかったです！ありがとうございました(*’ω’*)

先週の水曜日は午後は休業でしたが、これから導入される((indepth))の勉強会がありました。
別の名をEMSと言います。
EMSとは、E…エレクトリカル　M…マッスル　S…スティミュレーション　電気的筋肉刺激装置　です。

鍛えたい場所にパッドを貼って電気を流すことによって筋トレが出来るという機械です(^O^)

～　こんな人に効果的　～
☆寝ながらできるので体に負担をかけることなく筋トレができる
☆筋肉の鍛え方、動かし方がわからない人

筋トレをして使える筋肉が増えることによって生活上での体の負担が減ってきます！
他に筋力up・姿勢改善・シェイプアップ・ダイエットの効果があります。

主にダイエットなら、筋力をup → 基礎代謝up → ダイエット（痩せやすい体作り）
という流れになります。

今週も((indepth))の体験者を募集していますので気になる方居られましたら
お気軽にスタッフにお尋ねください!(^^)!

ちなみに勉強会の後、大森院で大森２の田畑先生と一緒に((indepth))をしました！
久しぶりにやったのでしんどかったです（笑）
これから週２～３でやっていきたいと思います！

インナーマッスルを鍛えて姿勢を良くしていきます！脱猫背！

では午後からも張り切って施術頑張っていきます！
笑顔で皆様の来院、お待ちしております!(^^)!