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はじめての具志堅ブログ 第1号!!

 

みなさま、はじめましてこんにちは!!

 

本日は千葉さんにかわり、具志堅がブログを書かせていただきます!

 

 

2月に入り、本格的な寒さが続くきますが皆様、お身体の調子はいかがですか?

因みに私は沖縄出身なので寒いのが得意ではなく、10月の半ば頃から暖房をかけ、初めての東京の

冬を乗り切っている所です。

 

そんな寒さ対策の一つにコタツがありますね!

つい、コタツに入り横になりテレビや漫画を見たり読んだりしていませんか?

そのコタツで過ごしているひと時は幸せなのですが、実は身体には負担がかかってるのです。

その負担から体のが歪み肩の痛みや腰痛が出てきます。

低温火傷の恐れもありますので、

眠るときは布団やベッドで正しい姿勢で寝て下さいね!

 

では【具志堅ブログ 第2号】でお会いしましょう!

さようなら!

 

 

https://recore.hitomio.co.jp/togoshi-koen/%e3%81%af%e3%81%98%e3%82%81%e3%81%a6%e3%81%ae%e5%85%b7%e5%bf%97%e5%a0%85%e3%83%96%e3%83%ad%e3%82%b0%e3%80%80%e7%ac%ac%ef%bc%91%e5%8f%b7%ef%bc%81%ef%bc%81/