朝ごはん。
おはようございます！
こいずみ鍼灸整骨院戸越公園の吉竹です！
みなさんは朝ごはんを食べられていますか？
いろいろな方がいらっしゃると思いますが、
朝ごはんを食べるといい事がたくさんいます！
・集中力UP
・体力UP
・太りにくくなる
など良い事がたくさんあります！
できるだけ食べたいですね！
ちなみに私は今日は朝、お味噌汁を作って
いただきました！！
いろいろな面から体に気を使って健康な身体を自分で
つくっていきましょう！
健康で全てが手に入る訳ではありませんが、
健康を失うと全てを失います。
お身体は悪くなる前からメンテナンスをしていきましょう！
今日も1にちよろしくお願いします！
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