秋花粉に注意！！
春になると花粉症について気を付ける方がいらっしゃると思いますが、実は秋の花粉もかなり厄介になります。
そこで！！！
今から誰でもできる飲み物での秋花粉対策をお伝えしていきます！！！
①緑茶
お茶に含まれる「メチル化カテキン」という成分は通常のカテキンの約6倍ほど吸収されやすいと言われており、ヒスタミンの放出を抑える作用が期待できます！！
また、抗ヒスタミン作用のあるビタミンCも含みます！！
②ルイボスティー
ルイボスティーは活性酸素を除去する、SOD酵素、ケルセチン、ルテオリンという抗アレルギー成分が含まれます！
ミネラルも多いので免疫力もアップ！
③ハーブティー
花粉症には、浄血作用の高いネトル
抗炎症効果が高いカモミール
清涼感が強いペパーミントがおすすめです！！
これから花粉症で辛くなってしまう日々を少しづつ工夫していきましょう！！！
当院では花粉症に対する鍼施術などもありますので辛くなる前に一度ご相談ください！！
iCure鍼灸接骨院 戸越公園
営業時間 9:00～12：30 15：30～20：00
定休日 日曜日
電話番号 03-3784-5123
住所 〒142-0041 東京都品川区戸越5-18-6セレニティ戸越103 東急大井町線「戸越公園」駅より徒歩3分
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