EMSのスポーツへの効果！！

こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院　戸越公園です！

今回はEMSをすることで

『スポーツなどのトレーニングへの効果』

があるということをお話しさせていただきます！

継続的にＥＭＳを行うことにより、やわらかく、しなやかな質の高い筋肉になり、
ケガをしにくく持久力のある、疲労回復の早い体になっていきます。

ランニングやスイミングなどの記録向上が期待できます。

関節周りの筋肉がほぐれ、可動域が広がります。
ゴルフのスイングが大きくなり、ドライバーの飛距離UPも期待できます。

左右同負荷のトレーニングなので、バランスの整った筋肉になります。

体幹が安定し、軸がぶれにくくなります。

※効果には個人差があります。

スポーツのパフォーマンス向上にも効果大なので
インナーマッスルを鍛えて、楽しくスポーツしていきましょう！

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しながわシティバスケットボールクラブ×ReCORE鍼灸接骨院 戸越公園院
住所：東京都品川区戸越5-18-6セレニティ戸越103
TEL：03-3784-5123
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