バレンタイン🍫チョコで健康に？

こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院東急プラザ渋谷院です♪

今日はバレンタインですね！
「チョコは大好きだけど、糖分が気になる…」という方も多いのではないでしょうか？
でも実は、選び方次第でチョコレートは「健康の味方」になってくれるんです！

今日はバレンタインにちなんで、チョコの嬉しい効能を3つご紹介します。

1. 血流をサラサラに！
カカオに含まれる「カカオポリフェノール」には、血管を広げて血流をスムーズにする働きがあります。冷え性や肩こりに悩む方には、とっても嬉しい効果ですよね！

脳の活性化＆リラックス
「テオブロミン」という成分が、自律神経を整えてリラックスさせてくれます。お仕事の合間に一息つきたい時、実はチョコが最適なんです。
美肌効果も！
抗酸化作用が強いので、お肌の老化を防ぐサポートもしてくれます。
★ポイントは「カカオ70%以上」を選ぶこと！
ミルクたっぷりの甘いチョコも美味しいですが、健康を意識するなら高カカオなものを選んでみてくださいね。

甘いもので心を満たして、リコアの施術で体を整える。
そんな最高の自分へのバレンタインはいかがでしょうか？
皆様のご来院を、心よりお待ちしております！

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