2026.4.5

ママ必見！産後の骨盤矯正、いつから？？？

皆様、こんにちは！

ReCORE鍼灸接骨院東急プラザ渋谷院です♪

今回は、産後のママさんから特によくいただく「産後矯正」についてのご質問にお答えします！

Q1. 産後の骨盤矯正はいつから受けられますか？

A. 基本的には「産後1ヶ月」から受けていただけます！
（※帝王切開の方は、産後2ヶ月後からが目安です）
骨盤の関節が柔らかい「早期の施術」が特におすすめです。
退院後、お体が落ち着かれましたらお早めにお越しくださいね。
・特におすすめの時期：産後1ヶ月～6ヶ月
・効果的な期間：産後1年くらいまで
また、「断乳した月」からの数ヶ月間も、ホルモンバランスの変化で骨盤が固まりやすくなる大切な時期。
このタイミングで歪みをしっかり整えておくのが、将来の健康への近道ですよ！

Q2. デリケートな時期に矯正をするのは怖くないですか？

A. ご安心ください！強い力はかけない、優しいアプローチです。
出産後の体は「リラキシン」というホルモンの影響で、関節が動きやすくなっています。
そのため、軽い力で触れるだけでも十分にバランスを整えることができるんです。
施術中に「ボキボキ」と音が鳴る場合もありますが、お体へのリスクはございません。
「音が鳴るのが怖い…」という方には、鳴らさないソフトな矯正も可能です！
遠慮なくスタッフにお申し付けくださいね。

慣れない育児で、肩こりや腰痛に悩むママさんは本当に多いです。
少しでも体が楽になれば、育児ももっと楽しくなるはず！！

この他に気になることがあれば、いつでもお気軽にお電話や受付でご相談ください！
スタッフ一同、ママさんの元気と笑顔を全力でサポートします！