O脚・X脚を整えて美脚&健康に🎵🎶

こんにちは！ReCORE鍼灸接骨　東急プラザ渋谷院です♪

突然ですが、鏡を見た時にこんなお悩みはありませんか？

・まっすぐ立った時、左右の膝の間に隙間がある
・最近、お尻が大きく見える気がする…
・歩く時に膝や股関節が痛む
・足が冷えやすく、パンパンにむくむ
・靴底の減り方が左右で全然違う！
一つでも当てはまる方は、「O脚」や「X脚」が原因かもしれません！

■なぜ脚は歪んでしまうの？
実は、体重のかかり方が偏ることで、筋肉のつき方がアンバランスになってしまうんです。
・O脚： 体重が外側にかかりやすく、外側の筋肉ばかり発達…。

・X脚： 体重が内側にかかり、内側のラインが崩れがち…。

放っておくと、年齢とともに筋肉に引っ張られて歪みがどんどん大きくなり、膝の痛みなどのトラブルにつながることもあります。

■今からでも、元に戻せるの？
「もう手遅れかも…」と思っている方も、ご安心ください！
ガチガチに固まった筋肉をほぐし、正しい姿勢へと導くことで、脚のラインは改善できます！
※ただし、骨自体が変形してしまっている場合は難しいこともあるので、「あれ？おかしいな」と思ったら早めにケアを始めるのが正解です。

■ ReCOREで理想の足元へ！
当院では、一人ひとりの歪みのタイプに合わせて、最適な施術をご提案します。
「まっすぐな脚」を手に入れて、オシャレも歩くのももっと楽しみませんか？
気になる方は、ぜひお気軽にスタッフまでご相談くださいね！
皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております☆

ReCORE鍼灸院｜接骨院　東急プラザ渋谷
〒150-0043 / TEL 03-6427-0232
東京都渋谷区道玄坂１丁目２番３号　東急プラザ渋谷 5F

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