気圧による頭痛☁

こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院東急プラザ渋谷院です♪

天気が安定しない日々が続きますが、皆様体調はいかがでしょうか？
今日は気圧による頭痛についてお話しさせていただきます。

周りの方で天気が悪い日、低気圧の影響で頭痛がするなど体調不良になる方はいませんか？
原因として考えられるのは、自律神経の乱れで起こると言われています
それに深く関係しているのが耳の中にある内耳という部分です。

内耳の役割は気圧の変化を感知する場所と能力があることが研究で明らかになりました！
体調不良を訴える方はここのセンサーが敏感なため、自律神経のバランスが崩れ症状が出ます。
予防策は、頭周りや耳全体の血流を改善してあげること！
また適度な運動と首肩周りのストレッチをしてあげる事も予防につながります。

当院ではストレッチの指導などもしていますのでなにかありましたらお気軽にご相談ください！！