新年あけましておめでとうございます
柔道整復師中野です。
昨年はどういった年でしたか？僕は、上京してきて様々な変化があった一年でした。今まで経験したことのない事ができ充実した年でもありました。2023年は更に充実した一年になるようにしたいです。
突然ですが、年末の休暇の際に実家に帰省をしにご飯を食べすぎて太とってしまいました(^_^)/
皆さんはどうでしたか？
正月太りを解消する為に運動や食事制限をして気を引き締めて行きたいです。
ちなみに筋肉は主にアウターとインナーの筋肉があるのを知っていますか？
端的に説明をするとアウターは意識的に動かせる筋肉で、インナーの筋肉は姿勢を維持する筋肉です。
中でもインナーの筋肉は日常の中で常に使われている筋肉で座っている時や立っている時など身体の姿勢を保つのに使われていると言われています。
当院の施術として身体の痛みを取る事以外に、普段の姿勢を正して痛みが出にくい身体になる為に様々なサポートをしています。
何かお困りでしたらぜひ相談してください。!(^^)!
2023年もよろしくお願いします！！
ReCORE(リコア)鍼灸接骨院 鶴見院
営業時間
午前 ： 9:00～12:30(最終受付)
午前 ： 15:30～20:00(最終受付)
定休日 木曜日
電話番号 045-521-1939
住所 〒230-0051 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4-2-2
京急本線「京急鶴見駅」東口徒歩1分
JR京浜東北線・鶴見線「鶴見駅」東口徒歩3分
駐車場：なし
https://recore.hitomio.co.jp/tsurumi/tsurumi-61849/
