お散歩しましょう♪
こんにちは！
ご無沙汰しております！
ReCORE鍼灸接骨 鶴見院の橋本です！
最近、気温も落ち着き寒くなってきましたね！
体調を崩しやすい季節ですので、皆さんお気をつけ下さい★
外で過ごしやすい季節になってきたので、ぜひお散歩やランニングしてみて下さい！
基礎代謝が上がり、ダイエットや美容効果、筋力強化にも繋がります☆
冷えやすくなってきたので、血流upも期待できます！
それから睡眠の質が改善され、ストレス解消にも繋がるのでぜひ、外に出て深呼吸しながらお散歩やランニングをしてみてください！
なにかお身体の事でお困りのことがございましたら、気軽にお声掛けください☆
※写真はお散歩してる時に撮った写真です！月がぽつんと青空にあり可愛くないですか？(笑)綺麗に撮れました☆
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営業時間
午前 ： 9:00～12:30 (最終受付)
午前 ： 15:30～20:30 (最終受付）
定休日 ： 木曜日
〒230-0051 神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4-2-2
京急本線「京急鶴見駅」東口徒歩1分
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