お灸したことありますか？
みなさんこんにちは！
ReCORE 鍼灸接骨院 梅田院です(^^)
今回は『お灸』についてご紹介いたします♪
『お灸』は、体に温熱刺激を与え皮膚の下にある筋肉や血管、リンパ節を刺激していきます。
そうすることで細胞が活性化され、免疫作用を高めるほか、リンパの流れが改善されます！！
また、むくみの解消にもつながり、温熱効果によって 血管が収縮・拡張することで、充血や貧血を調整し、炎症をやわらげる効果も(^^)
他にも、症状に応じたツボを刺激することで、冷え症、肩こり、腰痛、眼精疲労、ストレス、むくみ、不眠症 などといったお身体の様々な症状を改善することできます！
ご興味がある方や、施術を受けたい方は、お気軽にスタッフへお声掛けくださいね☆
最後に。。。
最近急に気温が下がり、お身体を冷やしていませんか？(*_*;
お腹や腰を冷やしてしまうと、腰痛、肩こり、冷え性、また自律神経の調節に影響が出てしまい、体調を崩してしまうこともあるので、皆さん気をつけて 楽しい秋をお過ごしくださいね！！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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