梅田の記事一覧/梅田院/ReCORE鍼灸接骨院

スタッフブログ（梅田）

staff blog

2016.10.25

筋トレ

こんにちは！梅田院の冨井です！ダイエットや健康のために、ジムに通っている人も多いと思います。しかし、久しぶりの運動で、肩や腰、ひざを痛めてしまった、なんて…
2016.10.19

秋バテ！？

■秋バテとははどういう症状？夏が終わり、朝晩が過ごしやすく感じる頃、「何となくからだがだるい、疲れがとれない」「食欲がない」「胃がもたれる」「肩がこる」「…
2016.10.19

インナーマッスルとアウターマッスル

こんにちは！皆さん「インナーマッスル」という言葉をご存じですか？ヨガや体幹を鍛えるトレーニングをしたことがある人は耳にしたことがあるでしょう。バランスボー…
2016.10.17

肩コリの方必見！

デスクワーク中心の人にとって、肩こりの悩みは尽きません。しかし、手技をしてもすぐ硬くなる、エクササイズも面倒くさくて続かない……など、なんとかしたくても解消…
2016.10.13

歩きましょう！！！

健康な生活を心がけていても、残業で睡眠時間が不規則になったり、飲み会などで食生活が乱れてしまうなど、正しい生活習慣をキープするのはなかなか難しいもの。そんな…
2016.10.8

☆美容鍼☆

今日は、美容鍼の効果について説明させていただきます。ターンオーバーについて肌のターンオーバーとは、わかりやすくいうと表皮が新陳代謝している様を言い表した…
2016.10.7

美顔鍼灸のお灸の効果♪

皆さん、今日は美容鍼灸でのお灸の効果について説明させていただきます。お灸の効果 ①血行が良くなり免疫力アップ温熱刺激で細胞が活性化され免疫力アップ。 …
2016.10.6

ストレスを溜めないで！

ストレスは現代社会が生み出した、まさに“産物”とも言えますが、ストレスが悪化すると「うつ」になる可能性があるのはご存知ですか？現代生活の中で切っても切り離せ…
2016.10.5

骨盤矯正♪

皆さん、このような症状でお困りの方はいらっしゃいませんか？？立ち仕事、といっても種類はさまざまですが、共通して疲労があら…
2016.10.4

デスクワークの方へ！！

パソコンが普及して、現代人のデスクワーク率がぐっと上がりました。出勤して退社するまで、立ち上がったのはランチの時間だけ……なんて人も多いでしょう。自宅に帰っても…