梅田の記事一覧/梅田院/ReCORE鍼灸接骨院

スタッフブログ（梅田）

staff blog

2016.10.3

朝スッキリ起きたい！！

毎朝スッキリ本当は起きたいと思っている人は多いはず。でもこんなこと思ったりしませんか？子供のころから低血圧だし・・・起こされてからまた二度寝しちゃう…
2016.10.2

腰痛予防

こんにちは！梅田院冨井です！普段ご自身では感じてないかもしれませんが、身体からのサインを今日は見てみましょう。立ち仕事、といっても種類はさまざまですが、…
2016.10.1

外反母趾

皆さんこんにちは！梅田院冨井です！「外反母趾」が太る原因になっているということをご存知ですか？外反母趾とダイエットの関係について見ていきましょう。外…
2016.9.30

青アザ解消

少しぶつけただけでもできてしまう「青あざ」。時には、ぶつけた覚えもないのに、青あざが広がってるなんて経験をお持ちの人もいるでしょう。また、これが目立つ場所…
2016.9.29

お酒の関係性

こんにちは！梅田院の冨井です！お酒が好きな方も多いと思います。今日はお酒と身体の関係性について少し話させていただきます！ ■1日に摂取可能なアルコール…
2016.9.29

もうすぐ秋ですね！

■夏の終わりのだからこそ「熱中症」に！夏真っ盛りの時期は、みなさん熱中症対策として、部屋の温度やこまめな水分の補給を行っています。しかし、実は油断しがちな夏…
2016.9.27

骨粗鬆症！！！

どこかにぶつけた記憶はないのに身体が痛い、といったことはありませんか？骨折したときに痛みのない「いつの間にか骨折」は、放っておくと慢性化して治りが悪くなってし…
2016.9.26

ストレッチ！

こんにちは！梅田院冨井です！立ち仕事、といっても種類はさまざまですが、共通して疲労があらわれる部位があります。それが、「お尻」「太もも」「ふくらはぎ」…
2016.9.24

腰の痛みを改善

「腰痛で眠れない・・・」といった悩みを抱えていませんか？こうした悩みを解決してくれるのが寝る際のちょっとした工夫です。枕の高さや布団の硬さをはじめ、寝方を変え…
2016.9.22

外国人は肩凝りがない？

皆さんこんにちは！梅田院の鎌宮です！日本女性の90％以上が肩こりで悩んでいるって知っていましたか？また、外国人は肩こりしないとも言われているんです。…