冬といえば・・・

みなさんこんにちは、受付の人です。

寒いですね、とても・・・

朝の出勤や夜の帰宅時など皆さん寒さで身を縮こませていませんか？

私は結構しています。笑

寒いとどうしても身を竦めながら歩くので身体が凝りやすくなります。

後は朝起き上がるときに腰が痛くなったりもしますね～

そんな冬に実はある症状が多くなるんです！

そうです、ぎっくり腰です！！

当院にもぎっくり腰で来院される方が多くなってきております（＠_＠；）

そもそもぎっくり腰とは？

なった事がある方は分かるかもしれませんが、私みたいにまだ経験されてない方にとっては

どんな症状なのか具体的にはわからないですよね・・・

私自身、数年前までぎっくり腰は腰の骨が外れるものだと思ってました。笑

それをぎっくり腰になったことのある友人に話したら大爆笑されたのを思い出します・・・

では改めてぎっくり腰についてご説明いたします。

ぎっくり腰とは？

ぎっくり腰というのは俗称で本来は『急性腰痛症』といいます。

原因は様々で、ぎっくり腰になる人の数だけ原因があると考えた方がいいみたいです。

腰椎が瞬間的にずれてしまい、腰の筋肉が負荷に耐え切れずに炎症を起こしてしまう腰痛です。

その中でも多くあげられる原因の3つが・・・

◎筋肉疲労

少しずつ溜め込んでしまった筋肉疲労がある日許容量をオーバーし、腰痛として発症

◎骨格の歪み

歪んだ骨格が左右のアンバランスを生み、周囲の筋肉へ負荷をかけます。

筋肉への負荷（筋肉疲労）が蓄積されやがて腰痛が発症

◎急激な超負荷

若い方や、スポーツ選手に多い原因で、高いところから飛び降り着地した瞬間や

横になっていた状態から勢いよく飛び起きるなど止まっている状態からいきなり動いたときや

動きの急激な切り替えの時に、過負荷がかかり腰痛を発症。

となります。

本当に誰にでも起こりうる病気なんですねΣ(ﾟωﾟ)

今現在少しでも腰に痛みや違和感がある方はぎっくり腰予備軍かもしれません・・・

少しでも不安だったり施術してみたい！と思われたら是非当院にお越しください♪

手技施術や鍼（はり）、お灸、骨盤矯正など様々な施術の中から

ベストな施術法を見つけ、施術させていただきます（＾＾）ｖ