冬本番？
こんにちわ、受付の人です。
一気に寒くなりましたね！
朝の出勤が辛い今日この頃・・・皆さん如何お過ごしですか？
私は寒くなるに連れ腰痛が酷くなっている気がします・・・
先生に聞くと、寒さで体を縮こませているのもあり、筋肉が固くなっているとのこと・・・
冬の腰痛はいきなり来るので皆さんもお気をつけ下さい！
日頃からストレッチをするよう心がけると腰痛予防になりますよ！
私もやろうやろうと思っていながらいつも出来ず終い・・・
だから最終的にこうやって腰痛でヒィヒィ言っているわけです。笑
せめて一つくらいは続けてやりたいところ・・・
今日施術後に先生に聞いてみます。笑
皆さんもお困りでしたら是非当院にいらしてください！
お1人お1人にあったベストな施術法を提案させていただきます☆
先月行ってきました社員旅行での1枚です♪
郡上八幡に行ってきたんですが、とても良い所でまた行きたいと思いました！
今度はゆっくり周りたいですね～
https://recore.hitomio.co.jp/umeyashiki/%e5%86%ac%e6%9c%ac%e7%95%aa%ef%bc%9f/
