NO パンケーキｗ
こんにちは^ ^
秋雨前線、続けざまの台風の影響で、
毎日部屋干し状態、部屋の湿度120%の呉我です。
今回はNOパンケーキ。笑
CAFE＆BAKERY MIYABI 大森店で、
ハニートーストいただきました。
カロリーって。。。美味しいッッ！
改めて実感させられました。(｡-_-｡)
ダイエットしなければ
9月も半ば少しずつ気温が落ちてきましたが、
冷え性対策はバッチリですか？
インナーマッスルをつけて基礎代謝をあげると、
冷え性改善&シェイプアップ
いい事しかないですね。
詳細は私達に聞いて下さい
合言葉は『腹横筋』です笑
https://recore.hitomio.co.jp/umeyashiki/no%e3%80%80%e3%83%91%e3%83%b3%e3%82%b1%e3%83%bc%e3%82%ad%ef%bd%97/
