無性に・・・！

みなさんこんにちは、受付の人です

突然ですが、みなさんは急に

「○○が無性に食べたい！！！」

なんてことはありますか？？

食べたいものがいつも違う方やいつも決まってアレが食べたいという方・・・

私も時々あるんですが、だいたい２パターンになります。笑

一つ目は「海苔」！！

もともと海苔は好きなんですが、ここ最近無性に食べたくなるときがあるんですよね・・・

味付け海苔のときもあれば、焼き海苔の日もあり・・・

ひたすら乗りだけをパリパリ食べてます

二つ目は「にんにく」！！

ラーメンやら餃子やら・・・色々なものにつけたりかけたりいれたりして食べたくなります

しかしにんにくは時々困ってしまうんですよね・・・

次の日のことを考えるとどうしても我慢しないといけない時が多々・・・

匂いが気になりますよねー・・・

しかしなんでこんな急激に特定のものが食べたくなるのでしょう？

一度気になって調べたらなんと！

無性に特定のものが食べたい！というのは身体からのSOSらしいのです！！

残念ながら私の上の二つはすぐには出てこなかったんですが

例えば、

炭酸が物凄く飲みたい！！

という時は【カルシウム】が足りていないので

豆類やブロッコリー、チーズを食べると収まる

とか

チョコレートが食べたい！！

という時は【マグネシウム】が足りていないので

ナッツ系や豆類、果物を食べると収まる・・・

など、ちゃんと理由があるんですね

びっくりしたのは

氷が無性に食べたい！！

にもちゃんと理由があったことですね！

氷が無性に食べたいときは【鉄】が不足しているとの事！

お肉や魚、海藻、緑黄色野菜を食べるといいらしいですよ！

氷＝鉄とは・・・わからないものですね

もし皆さんも「無性に○○が食べたい！」というときがあったら

調べてみるのもいいかもしれませんね♪