低気圧で体調不良？
皆さんこんにちは！受付の八武崎です
どうやら東日本は強い台風が接近しているみたいですね
8日から9日にかけて激しい雨が降るみたいなので
外に出られる際にはくれぐれもお気をつけ下さいね!!
皆さん雨の日は頭が痛いと感じることはありますでしょうか？
このような天気で起こる体調不良は『気象病』と昔から呼ばれています。
気象病として最も多くの人が挙げる症状が頭痛。ほかにも、首の痛み、めまい、
耳鳴り、気管支ぜんそく、関節痛、神経痛、古傷の痛み、鬱（うつ）や不安症なども
気象病の症状のひとつです。天気と体調は深い関わりがあります。
そこでそれらの痛みを1分で防げる手技がありますのでご紹介いたします
- 耳を軽くつまみ、上・下・横に5秒ずつ引っ張る
- そのまま軽く引っ張りながら、後ろに向かってゆっくり5回まわす
- 耳を包むように折り曲げ5秒間キープ
- 耳全体を掌で覆って、ゆっくり円を描くように後ろに向かって5回まわす
※朝・昼・晩の1日3回行うのが目安
ぜひ行ってみてください♪
天気が悪い日でも快適にのりきりましょう(*ˊᵕˋ*)੭
台風が近づいていますが梅屋敷スタッフ一同
皆様のご来院心よりお待ちしております
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