マイブームと初挑戦！
みなさんこんにちは！
鍼灸師の早船
です。ひさしぶりの投稿になります
最近のマイブームはみかんです
”みかん”って、普段から深く考えず何気な～く食べていますが素晴らしい効果効能があるんです！
- 風邪予防
- 美肌効果
- ガン予防と骨粗鬆症の予防効果
- 疲労回復に効果的
- 便秘解消に効果的
僕も調べるまでこんなにありがたい効果があるとは知らなかったです
食事でも健康になっていきましょう！
1月の終わりに初1人海外に挑戦しました
行き先は台湾です
帰りに乗り継ぎでマカオにもいきました
食べて、見て、ドキドキしながら英語を話したりと
充実した3日間でした。写真の場所は十份と九份です！
次は、タイに行ってみタイと思っています。
https://recore.hitomio.co.jp/umeyashiki/umeyashiki-24073/
