肉離れになると・・？
皆様こんにちは！ ReCORE鍼灸接骨院浦添パルコシティ院です🌼
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます！
さて、今回は『肉離れ』についてお話します！
『肉離れ』とは スポーツをしている方でダッシュやジャンプなどをした時や 日常生活で普段動かさない筋肉を急に動かしてしまった時など 急激に筋肉に負荷がかかってしまう動作に 筋肉が耐えられなくなった際 筋肉の一部が切れたり裂けてしまうことでなります。
スポーツをする際は準備運動やストレッチをしたり 運動不足の方は適度に運動するなどし 『肉離れ』になりにくい身体づくりを心がけましょう♪
また、もし『肉離れ』になってしまった際は 安静にし冷やすなどがいいとされております。
当院でも『肉離れ』に対しての 施術も行っておりますので もし何かありましたらお気軽にご相談くださいませ(^_^)/
最後までご一読くださりありがとうございました！
琉球アスティーダ×ReCORE（リコア）鍼灸接骨院 浦添パルコシティ
営業時間 10：00～20：30
定休日 休業日は施設に準じます
電話番号 098-943-7019
住所 〒901-2123 沖縄県浦添市西洲３丁目1−１ サンエー浦添西海岸 PARCO CITY 1F
沖縄バス路線：系統32番、43番、309番、334番、339番、385番「サンエーパルコシティ線」
カリー観光「パルコシティ・おもろまち駅 路線」、「那覇空港・北谷 路線バス（北谷ライナー）」
琉球バス路線：系統26番「宜野湾空港線」
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