『ストレッチ行ってますか？』
こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院浦添パルコシティ院です！
今回は「ストレッチ」についてお話いたします♪
皆さんは「ストレッチ」というとどのような印象ですか？
痛い！しんどい！めんどくさい！なんて方いると思います、、。
ですが！！
ストレッチは肩こり、腰痛、姿勢の改善予防にとても効果的なんですよ！！
1、血流量の増加
2、可動域UP
3、むくみの改善
4、姿勢の改善
一部だけでもこれだけの効果が出てきます！！
マッサージと比べて自分でできる身体のケアの中で最もやりやすいものです！！
ストレッチやってるのに全然良くならない。こんな方も居ると思います、、、。
そんな方は正しくストレッチができていないか伸ばしきれてない可能性も、、、。
安心してください！
私たちが正しいやり方や効果もしっかりお伝えします☆
健康な身体！なりたい身体！理想の自分を手に入れる為に頑張りましょう！！
お気軽にご連絡ください♪
皆様のご来院お待ちしております(*^^*)
営業時間 10：00～20：30
定休日 休業日は施設に準じます
電話番号 098-943-7019
住所 〒901-2123 沖縄県浦添市西洲３丁目1−１ サンエー浦添西海岸 PARCO CITY 1F
沖縄バス路線：系統32番、43番、309番、334番、339番、385番「サンエーパルコシティ線」
カリー観光「パルコシティ・おもろまち駅 路線」、「那覇空港・北谷 路線バス（北谷ライナー）」
琉球バス路線：系統26番「宜野湾空港線」
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