産後ママへ🌸やさしい「産後の骨盤矯正」のおはなし

こんにちは。
いつもがんばっているママさん、本当におつかれさまです🕊️✨
赤ちゃんとの新しい毎日は幸せいっぱい。でも、体は思っている以上にがんばっています。

今日は「産後の骨盤矯正」について、やさしく・わかりやすくお話しますね。

🌼 どうして産後は骨盤がゆがむの？

妊娠中、体の中では「リラキシン」というホルモンが分泌されます。
これは出産に向けて骨盤まわりの関節や靭帯をゆるめる大切な働きがあります。

出産後、少しずつ元に戻ろうとしますが…

✔ 抱っこや授乳で前かがみ姿勢が増える
✔ 片側ばかりで抱っこしてしまう
✔ 睡眠不足で筋力が低下する

こうした毎日の積み重ねで、骨盤が不安定なまま固まってしまうことがあるのです。

🌷 こんな症状ありませんか？

☑ 産後から腰痛がつらい
☑ 股関節や恥骨が痛む
☑ 体型が戻りにくい
☑ ズボンが入りづらくなった
☑ 尿もれが気になる

ひとつでも当てはまったら、骨盤バランスの乱れが関係しているかもしれません。

🌿 産後の骨盤矯正ってなにをするの？

当院の産後骨盤矯正は、

💛 ボキボキしない、やさしい施術
💛 体の状態に合わせたオーダーメイドケア
💛 筋肉バランスも一緒に整える

を大切にしています。

骨盤だけを見るのではなく、
「今のママの生活」に寄り添いながら整えていきます。

🕰️ いつから始めるのがいいの？

一般的には 産後1か月健診後〜6か月頃まで が整えやすい時期といわれています。

もちろん、それ以降でも遅いということはありません✨
「気になった今」がはじめどきです。

🌸 施術を受けると…

・腰や股関節が楽になる
・姿勢が整いやすくなる
・代謝が上がりやすくなる
・体型が戻りやすくなる

体が整うと、気持ちもふっと軽くなります☺️

🤱 赤ちゃん連れでも大丈夫？

はい、大歓迎です。
ママが安心して通える環境づくりを大切にしています。

「泣いちゃったらどうしよう…」
そんな心配はいりませんよ。

最後に🌼

出産はゴールではなく、新しいスタート。
ママの体も、きちんとケアしてあげてくださいね。

つらさを我慢せず、
いつでもお気軽にご相談ください。

あなたの毎日が、少しでも楽になりますように🌷✨

琉球アスティーダ×ReCORE鍼灸接骨院うるま院

営業時間　10：00～21：00

定休日　年中無休（ドン・キホーテうるま店様に準ずる）

電話番号　098-974-8500