その腰痛、我慢していませんか？😣🌀

こんにちは😊
ReCORE鍼灸接骨院 うるま院です！

「少し休めば良くなるかな…」
「いつもの腰痛だから大丈夫…」

そんな風に腰の痛みを我慢していませんか？😣

実は腰痛は、日本人の多くが経験するといわれている身近なお悩みのひとつです💦

⚠️こんなお悩みありませんか？

☑ 朝起きると腰が痛い

☑ 長時間座っていると腰がつらい

☑ 立ち上がる時に痛みがある

☑ 仕事や家事で腰に負担を感じる

☑ 慢性的な腰痛に悩んでいる

☑ 湿布や痛み止めで様子を見ている

ひとつでも当てはまる方は要注意です👀

🤔腰痛の原因はさまざま

腰痛は単に腰だけが悪いとは限りません。

✔ 姿勢の乱れ

✔ 骨盤の歪み

✔ 筋力の低下

✔ 長時間のデスクワーク

✔ 運動不足

✔ 日常生活のクセ

など、さまざまな要因が関係しています💡

特に近年はスマホやパソコン作業による猫背姿勢が増え、腰への負担が大きくなっている方も少なくありません📱💻

🌸放置するとどうなる？

腰痛を我慢し続けると、

⚡ 痛みが慢性化する

⚡ 身体をかばって肩こりや股関節痛につながる

⚡ 日常生活や仕事に支障が出る

⚡ 運動不足になりさらに悪循環になる

などのお悩みにつながることもあります😢

早めのケアがとても大切です🍀

✨当院がお手伝いできること

当院では、腰痛の原因をしっかり確認し、お一人おひとりのお身体に合わせた施術を行っています😊

🌿 手技施術

🌿 骨盤矯正

🌿 鍼灸施術

🌿 姿勢指導

などを組み合わせながら、痛みの改善と再発予防をサポートいたします✨

🌈気になる腰痛はお気軽にご相談ください

「まだ大丈夫かな」と思っているうちに症状が悪化してしまうこともあります💦

少しでも違和感や痛みがある方は、お早めにご相談ください😊

皆さまが快適な毎日を送れるよう、スタッフ一同しっかりサポートいたします🌷✨

琉球アスティーダ×ReCORE鍼灸接骨院うるま院

営業時間　10：00～21：00

定休日　年中無休（ドン・キホーテうるま店様に準ずる）

電話番号　098-974-8500

住所　沖縄県うるま市塩屋浜原502-1　MEGAドン・キホーテうるま店内