スタッフブログ
コロナウイルス(*_*)
こんにちは
鍼灸師の金井です。
沖縄にも新型コロナウイルス（COVID-19）がやってきましたね
コロナの感染は飛沫感染・接触感染のふたつが現時点で考えられていますが、マスクの品切れや高騰によりなかなか手に入らない状態が続いていますね
沖縄は電車に乗る機会が少ないのでつり革などで移る機会は少ない所が一つの救いですね
この前テレビで見たところツルツルしているもの（携帯・つり革）には菌が48時間、ザラザラしているもの（服）には8-12時間生きると言っていました。
いくら手を洗ってもその手でスマホを触ると意味がないみたいです
人混みのある場所を避ける、アルコール消毒をこまめにするなどできることからやりましょう！！
コロナ・インフルエンザや風邪でも免疫力はとても大事ですが、マッサージ・鍼でも免疫力を上げることが出来ます
◎「免疫力を上げるには」
・身体全体の代謝を上げる
・自律神経の調子を整える
・腸内細菌を善玉優位にする
この3つが重要です。
では、それぞれをどのようにすればいいのか。
「なぜ鍼治療が免疫力UPになるか」
鍼を身体に打つことで免疫力を高めるのに大事な「血行の促進」・「自律神経の調節」・「腸内環境の改善」を助けることができます。鍼を打つことで筋肉が緩み、血流が良くなります。
また、鍼の刺激は自律神経のバランスを調整することが研究データでも発表されています。
血行が良く、自律神経のバランスが取れていることで内臓（胃腸）の調子も良くなります。
皆様も鍼・マッサージでコロナ、インフルエンザ・風邪予防をしていきましょう！！
3月鍼灸師不在日
3・6・10・13・15・16・17・18・20・24・27・31
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鍼灸師 金井
