元気よく五月病に負けないで～～♬

こんにちは～♬

1週間ぶりの佐々木です

最近の沖縄晴れてると思いきや、土砂降りになりまた晴れて～

その土砂降りがまあまあすごい雨っていう日が続いてませんか

梅雨にも入ってしまい、じめじめ…洗濯物が乾かない日が続きますね

そして、昨日今年初の台風ができたみたいで

どーもこのままだと沖縄に当たりますね…

規模は大きくないみたいですが、気をつけましょうね

5月といえば、私は五月病…

なんかすべてが嫌になるみたいな感じですね、私は全くそんなことないんですけどね

五月病ってそもそも

新年度の4月には入学や就職、異動、クラス替え、一人暮らしなど新しい環境への期待があり、やる気があるものの、その環境に適応できないでいると人によってはうつ病に似た症状がしばしば5月のゴールデンウィーク明け頃から起こることが多いためこの名称がある。医学的な診断名としては、「適応障害」あるいは「うつ病」と診断される。

発症に至る例としては、今春に生活環境が大きく変化した者の中で、新しい生活や環境に適応できないまま、ゴールデンウィーク中に疲れが一気に噴き出す、長い休みの影響で学校や職場への行く気を削ぐなどの要因から、ゴールデンウィーク明け頃から理由不明確な体や心の不調に陥る、というものがある。

らしいです。

今年はコロナの影響もあって大変じゃなかったですか