*朝から大雨☔雷⚡*
みなさんこんにちは～(・o・)！受付の佐々木です☺
写真は、あるところの海です。やっぱり海ってどんだけ見てても飽きないですね～🌟
今日は朝から大雨と、雷が凄いですよね…おかげで雷の光で何回も夜に起きてしまいました…(._.)
雷自体は平気ですが、光にやられました⚡
朝も、那覇向けが渋滞しており、北向けは比較的スムーズに動きましたが、那覇にお仕事で向かう方大変だな…と思いました。お勤めご苦労様です(*’ω’*)！
リモートワークが進む中で、長時間座っていて、結構腰に来たりする方がいると思います。
その中で多いのが、ぎっくり腰❕❕
わたしも恥ずかしながら、したことあります。あ、あ…やってるわ…と一瞬呆然とします。
ただ幸いなことに歩けるので大したことはないのですが…(｀・ω・´)
ここでお伝えしたいのが、ぎっくり腰になってしまった場合の、対処法です(*’ω’*)！
※あくまでも、一時的なものになります。
①動ける場合であれば、伸ばしてみる
②腰に熱を持っているようであれば、冷やしてみる
③動けない様であれば、痛みが少し緩和するまで横になる
そして、早めに治療院にいってください🌱
当院はご予約優先制でご案内しております
最近は当日ご予約がなかなか受付出来ない状況でございます。
事前のお電話をお待ちしております
ご希望の日時でお取りになりたい場合は1週間前
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098-974-8500までいつでもお電話お待ちしております
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