骨盤歪んでいるかも…⁉

こんにちは、ReCORE鍼灸接骨うるま院です🌼

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骨盤は上半身の体重を支え、大切な内臓を入れる器です！

特に女性の骨盤は歪みやすく、年齢とともに開いていきます…
また、日頃の悪い姿勢の積み重ねが大きな要因になってくるんです。

骨盤が歪んで広がってしまうと、内臓が本来あるべき位置からグッと下がり、胃に大きなスペースができてしまいます！

いくらでも食べても太らない人は、内臓が下垂しているのかもしれません。

また、骨盤の歪みが下半身の血行を悪くさせ下半身のむくみや冷え性の原因にもなります。

「上半身に比べて脚が太い」と悩んでおられる方は、骨盤が歪んでいる可能性も高いのです😢

下の項目当てはまるものはありますか？
もしかしたら骨盤が歪んでいるかもしれません！

・椅子に座ると脚を組んでしまう
・椅子に座ると無意識に膝が開いてしまう
・左右で肩の高さが違う
・立っている時、どちらか一方の脚に重心を置く癖がある
・左右で靴底の減り方が違う
・靴底の外側の減りが早い
・脚がむくみやすい
・O脚である
・姿勢が悪く猫背気味である
・下腹がポッコリ出ている
・お尻が大きいと思う
・便秘になりやすい
・生理不順・生理痛がある