捻挫したときは
“テーピングについてお話します☆
前回は伸縮性のあるテーピングを紹介しましたが、今回は非伸縮性のテーピングです。
スポーツの現場でよく見るホワイトテープは、伸縮性の無いテーピングで、固定力に優れています。
キネシオロジーテープ（伸縮性のあるもの）と違い、貼り方による効果の違いはないです。
巻く強さによって固定力に差が出てきます。
主に指・手首・足の関節に対するケガ予防、再発防止、筋肉への応急処置に使用します。
また、皮膚や爪の保護といった用途でも使用されます。
足関節捻挫で足首の動きを固定する為に巻かれるかたが多いです！
いつでもご相談ください！
ReCORE鍼灸接骨院 中日ビル院
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