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  • 鍼灸で身体のケア

    こんにちは!
    ReCORE鍼灸接骨院中日ビル院です^^ 慢性的な肩こりや腰の重だるさに悩んでいませんか? 日常生活で同じ姿勢を続けたり、身体…

  • 足のむくみと筋肉の働き

    こんにちは!
    ReCORE鍼灸接骨院中日ビル院です^^ 夕方になると靴がきつく感じたり、足が重だるくなったりしませんか? その原因の一つが、…

  • 反り腰と腰の負担

    こんにちは!
    ReCORE鍼灸接骨院中日ビル院です^^ 立っていると腰が反ってしまう。 お腹が前に突き出て見える。 そんな姿勢が気にな…

  • 睡眠と身体の疲労

    こんにちは!
    ReCORE鍼灸接骨院中日ビル院です^^ 朝起きたときに、身体の疲れが残っていると感じませんか? 睡眠は、日中に活動した身体を…

  • EMSでインナーマッスル

    こんにちは!
    ReCORE鍼灸接骨院中日ビル院です^^ 「姿勢を良くしたいけれど、筋力に自信がない」 「運動する時間がなかなか取れない」 …

  • ストレートネック対策

    こんにちは!
    ReCORE鍼灸接骨院中日ビル院です^^ スマートフォンを見ているとき、首が前に傾いていませんか? 最近よく耳にする「ストレー…

  • 冷えと肩こりの関係

    こんにちは!
    ReCORE鍼灸接骨院中日ビル院です^^ 寒くなってくると、肩こりがいつもより気になることはありませんか? 実は、気温の低下と…

  • 骨盤の歪みと姿勢

    こんにちは!
    ReCORE鍼灸接骨院中日ビル院です^^ 脚を組む癖や片足に体重をかけて立つ癖はありませんか? 何気ない日常の習慣ですが、同じ…

  • 朝起きたら首が痛い!寝違えに注意

    こんにちは!
    ReCORE鍼灸接骨院中日ビル院です^^ 朝起きたときに首を動かそうとすると痛みが出たり、左右を向きにくくなったりした経験はありませ…

  • 肩の痛み、我慢していませんか?五十肩について

    こんにちは!
    ReCORE鍼灸接骨院中日ビル院です^^ 今回は「五十肩」についてご紹介します! 五十肩は、肩関節の周囲に炎症が起こることで、…